EP02 - La Neige

Êtes-vous êtes prêts à plonger dans les secrets les plus sombres de la transition vers l’adolescence ? Rejoignez-moi à minuit pour un épisode intense de ‘Mémoires inclassables’. Découvrez comment l’environnement et l’éducation façonnent notre identité, à travers des récits bruts et honnêtes de mes propres expériences. Préparez-vous à être touchés, bouleversés et inspirés. Ne manquez pas cette exploration profonde de la santé mentale et de la quête d’identité. Abonnez-vous et laissez-vous emporter par cette aventure captivante.

 

Ressources d'aides pour la santé mentale : 

Belgique

• Réseau 107 : Services de santé mentale disponibles dans différentes régions :
  • Brabant Wallon : reseau107bw.be
  • Bruxelles : 107bru.be
  • Liège : psy107liege.be
  • Charleroi, Centre et Hainaut : reseaumosaique.be
  • Namur : psynam.be
  • Mons, Tournai, Ath, Leuze : reseaupartenaires107.be
  • Luxembourg : reseau-proxirelux.be
  • Verviers : resme.be
• Ligue bruxelloise francophone pour la santé mentale : lbfsm.be
• Bru-stars (Santé mentale pour enfants et adolescents) : bru-stars.be
• Institut wallon pour la santé mentale : iwsm.be

France

• Fil Santé Jeunes (pour les jeunes de 12 à 25 ans) : 0 800 235 236, filsantejeunes.com
• SOS Amitié (pour personnes en détresse psychologique) : 09 72 39 40 50, sos-amitie.com
• Nightline (service d'écoute nocturne pour étudiants) : nightline.fr
• Phare Enfants Parents (prévention du suicide des jeunes) : 01 43 46 00 62, phare.org
• Drogues Info Service : 0 800 23 13 13, drogues-info-service.fr
• Suicide Écoute : 01 45 39 40 00, suicide-ecoute.fr

Suisse

• La Main Tendue (service de soutien par téléphone) : 143, 143.ch
• Pro Mente Sana : offre conseil et soutien pour les questions de santé mentale, promentesana.ch
• Santépsy (service de soutien psychologique) : santepsy.ch
• Relais Enfants Parents Romands : soutien pour enfants et parents, repros.ch

Canada

• Jeunesse, J’écoute : 1-800-668-6868 ou envoyer "PARLER" au 686868, jeunessejecoute.ca
• Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être (pour les Autochtones) : 1-855-242-3310, espoirpourlemieuxetre.ca
• 9-8-8 : Ligne de crise en santé mentale et prévention du suicide, disponible 24/7, 988.ca
• Info-Santé Québec : 811 pour les résidents du Québec
• Services d’aide en santé mentale : quebec.ca

Cameroun

• Centre de Santé Mentale de Douala : Propose des consultations en santé mentale et des services de soutien. Contact : Info Douala.

Côte d'Ivoire

• Institut de Santé Mentale d'Abidjan : Offre des services de diagnostic et de traitement des troubles mentaux. Contact : Info Abidjan.

Togo

• Société Togolaise de Santé Mentale : Organisation qui travaille à la sensibilisation et au traitement des troubles mentaux. Contact : psycausetogo@gmail.com, psycause.info.

Autres Ressources en Afrique Francophone

• Bluemind Foundation : Organisation qui se concentre sur la santé mentale des adolescents et des jeunes adultes en Afrique francophone. Ils publient des recherches et fournissent des ressources. Plus d'informations : Bluemind Foundation.
• Organisation Mondiale de la Santé (OMS) : Propose des informations et des ressources pour la santé mentale. Plus d'informations : OMS Santé Mentale.